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方林修炼的武道来自于阳神世界，这种开发身体潜力的武道海贼王世界中并不盛行，但是如果雷恩真的学会了阳神中的武道，那么毫无疑问他的体术会更上一层楼。
方林很想知道，这个世界的人能否学习阳神中的武道，系统会否有所限制。
对于想要了解真实的方林而言，他最想了解的便是脑海中的这个独特系统！
“我还以为是你家族的独特秘技，不外传的呢。”方林抛出的这个诱惑让一向冷静的雷恩也不禁动容。
“确实是我家族的秘技，所以能不能学会得看你自己了，我明日会将修行方式交予你，我也很想知道这独属于家族的秘技其他人能否学会。”方林耸了耸肩，对于自己出身秘密家族的传言，他早已见怪不怪。
“你家族的秘技，交予外人可以么。”虽然很渴望学习，但是出身平民的雷恩也明白这些秘技往往都是那些家族的不传之秘，而以方林展现出来的身体掌控力，这种秘技无疑非常珍贵。
“自然可以，毕竟我的家族只有我一人，当家做主的便是我自己。”方林笑了笑，回道。
“只剩一人么，抱歉......”雷恩显然误解了方林的意思，但这种误解方林不会解释。
次日，方林整理好牛魔大力拳的招式，将其交予了早已望眼欲穿的雷恩，这种体术对于雷恩这样的体术人才而言，不吝于一份真正的宝藏。
将这个临时的小想法付诸实施，方林重新开始了六式的学习，这一次他修习的是铁块。
铁块’：在精实锻炼的身体鼓进力量，使其拥有铁的硬度。连枪弹和刀剑都无法攻破。原理是加速血液流动，使肌肉运动加快。
铁块的修行并不困难，方林目前身体的修炼虽未深入血液，却可以通过外在的影响来加速血液流动的速度！
控制身体的筋骨皮膜，让其处于一种运动的状态，加快呼吸的速度，鼓动脏腑的力量，让身体处于一种过热状态，血液随着身体的运动便会自然的加速流动。
而在这种加速的情况之下，再控制着这股流动的力量充填身躯，便能起到防御的功用。
因为方林对于身体的掌控力远超这个世界的人，故而他能用来防御的力量远超他人。
铁块的修行，方林同样花费了两天的时间，短短五天的时间，方林先后学会了剃，月步，铁块，这种惊人的修行速度无疑让海军中人大为震惊，这其中尤以看到他进步速度的众同学和军校
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