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“不错！”
“你若想修炼加快，最好的办法就是多吸收毒虫的精血，然后再自己吸收天地之气，这样你的修炼速度才会加快。”毒老将真实情况是说了出来。
李暮听后，微微的点了点头。
说实话，李暮本身是比较讨厌那些毒蛇、毒蝎子、以及别的毒虫！
但自从看到毒老前几次吸收毒物的时候，所表现出的样子，他现在已经慢慢的开始接受了。
想了想李暮道：“好，我明白了！”
“你明白就好！这《大衍毒霸诀》第一层被称之为：内息篇。内息篇有十息内劲，配合吐纳之术，蓄积内力所用！若能炼至十息之后，你便可感觉到体内有着磅礴内劲涌出，这就是所谓的内功！！！”毒老一点一点给李暮讲述着关于《大衍毒霸诀》的功法内容。
李暮听后，眼光炽热。
他现在恨不得立刻就开始练习这《大衍毒霸诀》，不仅仅因为他想快速的解除掉自己“左手”的毒性！而且，他还要修炼“内功”。
自从他与“韩国佬”交手之后，他就真正的明白了拥有“内功”的可怕之处！
所以，他必须要修炼“内功”。
“毒老，我准备好了！开始教我吧。”李暮信心十足道。
毒老嘿嘿一笑：“小娃娃，我提前跟你打声招呼，你第一次修炼这《大衍毒霸诀》可能会有些不适应，不过，等你炼成了第一层后，你就慢慢适应了。”
“嗯！”
“好，老夫现在就开始传授你《大衍毒霸诀》的第一层心法，你可听好了。”
李暮闭目静听。
“意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香……”毒老幽幽的将《大衍毒霸诀》的第一层心法口诀给念了出来。
念完之后，毒老望着李暮道：“可明白？”
“不明白！”
“不明白就对了！来，老夫给你解释解释。”毒老道。
接着毒老开始将这第一层的心法口诀的意思讲解给李暮听：“其实，这第一层的内功心法很是简单，说白了，就是把吐纳气息保持在丹田之中，然后呼吸吐纳到达一个周天，一周天为一息，十周天为十息！可明白？”
李暮是聪明人，在听到毒老这样讲述之后，瞬间明白了过来。
“原来，这所谓的内息篇就是炼化身体气息！将这股气息蕴含在丹田之中。”李暮
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