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朱勉回去后翘首以盼，谁知第二天霖铃没有把单子给他，也没和他说锻炼的事。他以为霖铃把这件事忘了，虽然心里有点失望，但也没太在意。
几日后的一天中午，霖铃忽然派人找朱勉，让他到‘双鹿问天’景致附近找她。
他去之后，发现不只有霖铃，还有另外一个姑娘，朱勉认出是膳堂负责打杂的小娘子佟秀秀。
朱勉来到霖铃面前给霖铃行了一礼，又侧身给秀秀唱个喏。秀秀见他呆头呆脑的样子忍不住有点想笑，也福身还了一礼。
霖铃指着地上一个器材对朱勉说道：“这是我到铁匠铺给你打的一个动什，帮你练习变瘦用的。它的名字叫...嗯...杠铃。”
朱勉蹲下来打量这个叫杠铃的奇怪物事。它中间有一根铁杆，旁边各一只圆饼状的铁块。整个东西有点像某种武器，类似流星锤什么的，但朱勉之前从没见过。
霖铃对朱勉道：“人太肥太瘦都不好看，你每日托举这个物事，便能该壮的地方壮，该瘦的地方瘦。从今日起，你每天早中晚各托举一百次，再配上奔跑和节食，瘦下来应不会太难。”
朱勉唯唯称是。霖铃又说：“我平日太忙没空监督你。我给你请了一位教习，专门监督你运动的，就是这位佟小娘子。”
朱勉听了有点傻眼。霖铃转身对佟秀秀道：“秀秀，朱勉就交给你了。你替我看顾着他，每天给他发布锻炼的要求，监督他完成。还有帮忙看着他的饮食，别让他吃太多。”
秀秀扬起芙蓉般的脸庞应道：“先生放心吧，俺一定帮他瘦下来。”
霖铃替朱勉安排好以后便先走一步，只剩下朱勉和秀秀两个人。
朱勉很少和年轻的小娘子单独相处，不觉有点紧张，也不敢朝秀秀乱看。
秀秀走到他面前，大大咧咧道：“小郎君，既然先生把你托付给俺，俺便得为你负责，不然你拿什么去打动那位心仪的娘子？希望你不要忌恨俺，俺和先生都是为了你好。”
朱勉连忙弯腰作揖道：“小娘子说哪里话来。娘子肯帮我，我感激还来不及呢。以后娘子说什么就是什么，我都听小娘子的。”
秀秀满意地点点头，道：“那你先托举这个杠铃五十下。”
朱勉不敢违抗，立刻拿起杠铃啃哧啃哧地举了五十下。这玩意儿的重量不轻，朱勉举完后感觉腰像断了一样，蹲在地上不停喘气。
秀秀不给他休息的机会，走到他面前道：“站起来，再举五十下。”
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