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痛并快乐着。
这就是于星这时候的最大感想。
可以和漂亮妹子一起运动，肆无忌惮的观察紧身衣勾勒出来的完美身材…咳咳，于星不得不承认，这让自己只是心理上是十分的愉快的。
但相应的就是身体各个部位发来的抗议，肱二头肌联合肱三头肌发来抗议，股四头肌表示自己想罢工，于星觉得自己现在的状况，就像是一台多年没有开动的老爷车，被强行开出去后，车上的零件掉的掉，坏的坏…
“黎塞留…可以休息一下吗？”在坚持了二十分钟后，太阳已经渐渐的爬到了围墙的上面，明媚的朝阳普照着这个大地，同时也普照在于星的脸上。
于星第一次知道自己还能出这么多汗的，身上的衣服已经呈现半透明的样子，时不时的有水珠从脸颊旁流过。
“好了，提督，今天先到这里吧，你的身体太虚弱了，训练需要循序渐进，之后我会根据提督你的情况逐渐增加训练强度的”
“呃，你的意思是这是最低强度的？”于星咽下一口唾沫，感觉自己似乎触发了黎塞留某种可怕的隐藏属性，“我觉得训练需要依照我们正常人类的身体来制定，目前来说我觉得这个强度已经有些大了”于星知道，面对着黎塞留，有什么想法就最好直接说出来，不然黎塞留很大可能会觉得你选择的是没有异议这个选项，骑士的耿直性格在黎塞留身上有着不少的体现。
黎塞留思考了一会，然后赞同的点点头，“提督你说的对，我忽略了这一点，我刚刚还觉得提督的身体实在是太弱了，倒是忽略了提督你和我们的不同”说完黎塞留赞赏的看着于星，“提督，这样看来你的体能也不算太差嘛”
“下次请不要忽略这点…”于星瘫在地上并不想动弹，只是有气无力的回答着。
于星闭着眼睛躺在地上，感觉自己这是把之前没有做的运动都补回来了，不过躺在地上的于星发现，自己被太阳骑脸了，正在于星打算起来的时候，脸上似乎突然变得凉快了，于星睁开了之前因为直面太阳而一直闭着的眼睛，逸仙手上拿着伞，正蹲在于星的旁边，“提督，清晨的草地有许多露水，露水偏寒，你这样躺着容易着凉的，特别是在剧烈运动后，不宜直接躺着休息”
“好像也是”于星挣扎着从地上坐起来，每一个动作都带来肌肉的抗议，似乎是因为高强度运动后又马上躺下，肌肉在长时间收缩后突然放松，于星站起来的过程中，突然一阵脚软，就这么往后倒了下去，与
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