宿命之环

第4章 必须这样做,根本停不下来——强迫症(1) (第1/5页)

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【精神病自测】

看看能给你的强迫症打几分

请你找一处安静的地方,回忆自己最近三个月的情形,根据实际回答下面的问题。

1.你是否总是感到自己做得不够好?

2.你是否做事总是很慢,以确保自己不会出错?

3.你是否在做一件事情的时候必须反复检查?

4.你是否看到别人做事情没做好就觉得别扭?

5.你是否无法容忍别人出错?

6.你是否总是在内心反复重复同一个观念?

7.你是否总是回忆过去的场景,并且无法自拔?

8.你是否总是喜欢追根溯源、穷思竭虑?

9.你是否总是反复做毫无意义的某个动作?

10.你是否有严重的洁癖?

11.你是否对于物品的摆放有严苛的要求?

12.你是否会有一些奇怪的原则,并且严格遵守?

13.你是否认为自己的想法或行为是有强迫性的,但你无法阻止自己?

14.你是否认为自己的想法或行为是有强迫性的,并且为此感到痛苦?

以上14个问题中,如果你的回答有4个以上为“是”,那么你可能有强迫症倾向;如果你有7个以上的回答为“是”,那么你很可能患有强迫症,建议到专业机构做一下鉴定。

强迫症大概是日常生活中被使用频率最高的心理学术语了。似乎每个人都有那么一点强迫症,而每个人又多多少少会“痛恨”强迫症。这一章我们就来看看让人又爱又恨的强迫症。

【问题】

强迫思维?强迫行为?

最近,网上流行一种很不厚道的玩法,叫“逼死强迫症”。起初大家主要是为了黑一个星座,叫“处女座”。据说处女座的人都是超级强迫症患者,所以这个游戏最开始叫“逼死处女座”,后来大家玩嗨了,干脆扩大打击面,整个强迫症群体都成了“受害者”。

比如,前一阵子微信上十分流行的“小红点头像”,即将普通头像的右上方模仿微信提示信息标上一个红色数字,来告诉你收到了几条消息。一般有强迫症的人看到这些一定要点击进去,退出来时看到数字消失,才会心里舒服。可是这种小红点头像就不一样了,它本身是无法被消除的,所以强迫症患者会不断点击,纠结于此,恨不得和用这些头像的朋友绝交。

于是,

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