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地活着、机械地工作着。这样很容易引发心理问题，严重的话有可能会导致精神分裂。而这些心理问题则会如实地反映在身体上，失眠、神经衰弱、紧张疲惫等都会让身体的耗损增加，陷入恶性循环之中。所谓“积劳成疾”正是如此。
但是，要想结束这种生活也是很难的，至少很多人从主观上是不愿意的。比如，一位李小姐说：“大家都是好不容易才挤进这个城市，拼进这家公司，无非就是想要混出个名堂来。因此，即便明知道过劳的坏处，我们也不得不继续这样生活。如果你停下来，你的位置马上就会被顶掉。如果你离开，将证明你一事无成，你多年的努力就这样打了水漂。所以，我们大家都只能拼命鞭打着自己，咬着牙奋战，自我催眠说明天会更好。”
也正是因为有这样巨大的压力，才会出现“周末哭泣族”。如名字所言，就是在平时上班积累了压力之后，在周末的时候哭出来，用这种方式发泄压力。平时，你可能是铁铮铮的汉子，是一丝不苟的纯爷们，是恩威并重的领导，是冷艳高贵的女上司，是文思泉涌的才子，是性感迷人的女神，是文静温柔的淑女……不过在周末，你可以卸下所有的身份，只是做一个哭泣者，把你的压力大声哭出来。
最开始的时候，人们喜欢去哭吧，一个专门让人哭的地方。现在，人们更喜欢在家里哭泣。实际上，可能只是电视上的一个镜头，网页里的一个新闻，甚至一条广告，都会让你号啕大哭，无法自已。其实那些东西都和你没关系，你只是需要一个理由让自己哭泣而已。
平时伪装自己做强者，周末的时候卸下伪装还原自己，做一个莫名哭泣的傻瓜。周而复始。这样会不会让你有那么一瞬间很迷茫：自己到底在做什么？哪个才是真的我？有时候甚至会让人一头钻进牛角尖里出不来。这样的话，是很容易造成心理问题的。因此，在排解压力的同时，也一定要注意自我认同和身份转换，以免给自己带来更多的负面影响。
【解答】
精神分裂的生存出路：家庭支持
精神分裂症患者往往思维混乱，无法进行自我调节，所以需要更多的外部干预和专业的心理治疗。
首先，家属需要尽最大努力参与到治疗中去。家属应当学习有关精神分裂症的相关知识，了解发病原因，全面了解治疗过程，并且要学习如何在日常生活中对患者进行心理指... -->>最新章节！
行心理指导和病理教育，要学会用正确的方式跟患者进行沟通，要学会如何不刺激患者，
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