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们衡量一个人的标准通常使用IQ——智商、EQ——情商，但是很少有人知道AQ——逆境商。IQ描述的是一个人的智力，EQ描述的是一个人的情感与情绪处理的能力，而AQ则描述了一个人的抗挫折能力。
在我国的教育中，父母渴望为孩子铺平道路，让其一帆风顺，不受到任何的挫折。其实，这是很不可取的。在成长的道路上没有经历过任何风雨的孩子，在长大之后面临一点小小的挫折都可能无法承受。
【解答】
这四个问题，你可认真想过？
如前文所说，自杀的原因可以总结为三个：一是绝望，二是解决，三是获利。在有了自杀的企图的时候，首先要尽可能地让自己平静下来，然后思考这样几个问题：
1.问题是否能够解决？
很多自杀者将自杀视为解决问题的途径，认为死了就“一了百了”，只要一死就可以轻松解脱，什么问题都不是问题了。
事实上，每个人都应该思考这样一个问题：自杀，真的能解决问题吗？
我们可以来看看包小姐的案例。包小姐的人生目标就是做个贤妻良母，相夫教子，她一直觉得自己对生活的要求很简单。不过，在结婚后她就发现要实现这个目标实在是太难了。在我国，有一场战争延续了几千年，至今战火纷飞，惨不忍睹。这场战争就叫作“婆媳战争”。这不，包小姐就一下子投入到这场战争中去了，而且数次短兵相接，她一次都没赢过，眼看着自己这边节节败退，对方却一副胜利者模样。最可气的是，每次她受委屈的时候，丈夫却要她多让着点婆婆。包小姐气得一跺脚：“我死行了吧？我死了你们就过得好了！”安眠药跟不要钱似的咽下去，眼睛一闭就不打算醒来了。幸好发现及时，才没酿成惨剧。
包小姐这去自杀倒是痛快，说干就干。不过，自杀能够解决问题吗？就能让一家人没有矛盾地幸福生活了？要是人都不在了，家不成家，何谈幸福！
如果你有了自杀的念头，那么一定要想清楚，你到底是想要解决什么问题，自杀是不是真的能够解决问题。就好比包小姐，本来是想解决婆媳矛盾的问题，可是事实上呢？就算她自杀成功了，问题也并没有解决。因此，采用自杀的方式，其实是彻底认输了。
2.事态是否能够改变？
仔细想想，自杀并不能解决你的问题，而你的问题却终究会有解决的办法。这世界上没有一个问题是真正无解的，只是解决的方式有好有坏，就看你能不能用好的方
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