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炼体不同于修炼，并不是依靠什么口诀身法就可以，也不拘泥于一种形式。根据炼体卷上面的记载，一档炼体并不是很难，不过其修习的环境条件的要求却是有些苛刻。
不过江城看到那环境要求的条件时，却是忍不住哑然失笑。
这个条件似是为他量身定做一般，他恰好知道一个地方，完全符合其修习的要求！
江城静下心来。既然已经将修习炼体的唯一条件给满足了，离修习成功已然已经成了一大半，所以此刻的他终于是一身轻松了下来，合好炼体法诀，他便是一滩烂泥似的倒在了偌大的床上，很快就沉睡了下去。
这一天的疲惫程度，远非以往可以比拟，，所以对于江城能够在几息时间就睡沉下去，也并没有什么值得奇怪的。
…
一夜时间，便是悄然流逝。当东方的天空泛起鱼肚般的白时，新的一天便是已经踏着朝霞的步子而来。
由于睡得很沉，所以江城这一觉睡得格外的舒服，梦都没有去做，便是直接睡到了天亮。平日里由于睡眠不足，所以江城的眼睛里面总是布满血丝，今日那血丝终于是没有再度出现。
江城坐起身子，用力的伸了一个懒腰，全身上下的骨头便是立刻发出了噼里啪啦取鞭炮般的响声。不过江城却并不吃痛，反而觉得痛快，舒服的呻吟出声。
迅速的穿好衣服，洗好漱，所有的琐事在江城的手里一气呵成。
由于苏梦已经是步入了高三，所以作息时间和江城他们的时间有些出入，并不同步。所以她早就已经先江城一步离开了家去了学校。
江爸江妈上的都是早班，所以也并没有在家。这个时候，便是只有江城一个人还留在家里。江城却也不在意，这种作息他早就已经习惯了。
一切事情都处理好之后，江城便也是离开了家。
江城的家位于一片住宅区里面，里面一些稍微年长一些的居民不习惯晚起，所以每天的这个时候他们都会在这小区里走走，做做晨练。
所以江城一下楼，便是遇见了自家父母的老朋友，同样是居住在这个小区的李阿姨。
虽说江城在学校成绩不咋地，偶尔还在外面惹出一些祸端，不过他对于整个小区里的所有居民，见了面都颇为客气礼貌，因此小区里面的人对他的印象都很不错，见到他总是会聊聊家常，嘘寒问暖一番。而江城也总是会一一礼貌地回答大家的问候，时不时还会关心几句长辈们最近的身体好不好。本是普通的寒暄，可是
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